Tresgastila Superfood -
Die Kombination macht glücklich
Jedes einzelne Superfood ist für sich genommen reich an Mineralstoffen. Das Besondere an Tresgastila Superfood ist die Kombination der ausgewählten Gemüsesorten miteinander. So verbinden sich die einzelnen positiven Effekte zu einem ganzheitlichen Ernährungskonzept. Durch die schonende Garung auf speziellen Lavasteinen werden die Gemüsearten mit vulkanischen Mineralstoffen angereichert. Das wertvolle Vulkangestein rundet den Mineralstoff-Mix ab. Die Lebensenergie kehrt zurück. Tresgastila Superfood macht einfach glücklich!
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Vulkangestein
Klinoptilolith (Zeolith) gilt als Entgiftungsexperte, der Schadstoffe im Körper bindet und für deren Ausscheiden sorgt. Schwermetalle wie Blei oder chemische Rückstände von Medikamenten reichern sich im Körper an und bilden schädliche freie Radikale. Zeolith saugt die Schadstoffe auf und geleitet sie zur Ausscheidung. Leber und Nieren sind entlastet, das Immunsystem gestärkt. Zusätzlich verbessert Klinoptilolith (Zeolith) die Versorgung des Körpers mit Antioxidantien und anderen lebenswichtigen Nährstoffen.
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Eiweiß
Weil unsere westliche Nahrung zu wenig Protein enthält, leiden viele Menschen unter Eiweißmangel. Müdigkeit, Lustlosigkeit sowie die mangelnde Abwehr von Infekten sind die Folge. Eiweiß hat eine Transportfunktion. So befördert Eiweiß Sauerstoff, Eisen und andere Proteine im Körper
Die empfohlene Tagesdosis an Eiweiß liegt bei ca. 0,8g/ kg Körpergewicht. Das entsprechen bei einem 75 kg schweren Menschen 60 g Proteine täglich.
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Flavonoide
Flavonoide sind Antioxidantien und unterstützen die körpereigene Abwehr. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Flavonoide in der Lage sind, "freie Radikale" zu neutralisieren. Zusätzlich scheinen sie einen positiven Einfluss auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu haben. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 500 bis 1000 mg.
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Lysin
Lysin zählt zu den basischen Aminosäuren und ist wichtig für die Stabilität von Kollagen im menschlichen Bindegewebe. Lysin fördert darüber hinaus die Aufnahme weiterer wichtiger Mineralstoffe und Spurenelemente wie beispielsweise Calcium. Hilfreich wirkt Lysin auf die Wundheilung und den Blutdruck.
Eine 80 kg schwere Person nimmt nicht mehr als 2,4 g pro Tag ein.
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Mineralstoffe
Magnesium
Magnesium dient dem Aufbau des Organismus. Es wird in allen Körperzellen zur Energieverwertung gebraucht. Magnesium ist sehr wichtig für die Leistungsfähigkeit der Muskulatur insbesondere des Herzmuskels. Ein Magnesiummangel kann zu Depressionen führen, wie groß angelegte Studien belegt haben.
Die empfohlene Tagesdosis für einen erwachsenen Menschen liegt bei 350 mg.
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Eisen
Eisen fördert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein gut funktionierendes Immunsystem. Es fördert die Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit.
Der empfohlene Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen liegt bei 10 – 15 mg.
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Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das die Abwehrfunktion unseres Körpers unterstützt. Studien deuten darauf hin, dass Zink die geistige Leistungsfähigkeit und die Konzentration steigert. Zink wirkt nachweislich antidepressiv.
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. empfiehlt eine Tagesdosis von 10 mg für Erwachsene.
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Calcium
Die wichtigste Funktion ist der Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen. Knochen dienen dabei als Calciumspeicher, aus dem der Mineralstoff bei Bedarf freigesetzt wird. Calcium hat auch Bedeutung für die Blutgerinnung, die Muskelfunktion sowie Gesundheit der Organe.
Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene liegt bei 1000 mg.
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